#Comment manager les émotions indomptables ? Les 6 facettes cachées du Leader. Gérer efficacement ses émotions permet d’affirmer sa personnalité et sa position de Leader. Savoir les maîtriser est une prouesse parfois difficile. Ce n’est pas tant l’émotion qui est toxique en …
Depuis 2 ans, j’accompagne managers, entrepreneurs et entrepreneuses pour les aider à atteindre leurs objectifs. 80% souffrent d’un manque d’estime de soi. C’est un sujet difficile à appréhender. Des solutions existent. Je propose ici des recommandations pour renforcer celle-ci. | …
Rêver, Créer, Oser avec « Les Petites Idées Créatives de YO&CO » ! 💡#Petite Idée Créative : Inspirez-vous de la méthode de Walt Disney pour innover. « Pour réaliser une chose vraiment extraordinaire, commencer par la rêver. Ensuite, réveillez-vous calmement et allez d’un trait …
# Les 4 piliers de la confiance en soi (partie 1). Il n’y a pas de meilleur vecteur que la confiance pour avancer sereinement. La confiance en soi inspire la confiance aux autres. La confiance est un facteur qui change …
Nous risquons de perdre toute notion de temps, d’efficacité, de plaisir et de sociabilisation. Cette situation demande donc de prendre du recul pour s’adapter à cette « tempête passagère » et repenser notre mode de vie. Pour ne pas vous laisser déborder …
# Comment bien définir un objectif ? Définir clairement un objectif est une étape clé pour augmenter vos chances de l’atteindre. Cette étape conditionne votre passage à l’action ou pire votre inaction, et in fine votre taux de succès ou …
# Comment explorer de nouveaux horizons et sortir des sentiers battus ? Cultiver votre sens du voyage, même à distance… Avec près de 4000 km, la « Mother Road » ou Route 66 est la plus mythique des routes et …
#Comment libérer votre personnalité ?
Allégez votre CHARGE MENTALE : les solutions pour se décharger ! Travail dans l’urgence, multitâches, sollicitation permanente, manque de temps, autonomie insuffisante, prise de décisions, absence de soutien et de reconnaissance… Ajoutez à cela une pression interne quotidienne associée à une …
Pour accroître son potentiel, nous avons souvent tendance à vouloir booster ses compétences, ses capacités, son énergie et rechercher l‘EXCELLENCE… Une course contre la montre à la recherche du « Graal », sans forcément atteindre cet état optimal de performance ! …