Les 5 clés du processus de changement

# Les 5 clés du processus de changement

Changer est une culture pour certains, tandis que pour d’autres, c’est une menace potentielle. Le changement est en réalité permanent pour tous, il est inévitable. C’est la dynamique de changement propre à chacun qui diffère. En d’autres termes, c’est le temps d’intégration du changement qui est différent.

Pour opérer un changement efficace dans sa vie personnelle ou professionnelle, 5 facteurs clés sont à explorer :

1. L’état présent ou situation actuelle (A)
2. L’état désiré ou situation future (B)
3. Les obstacles ou difficultés rencontrés
4. Les ressources mobilisables
5. L’écologie présente et future (A et B)

Chaque point est important car ils permettent de cadrer et de préparer le changement dans la durée. Le processus permet une prise de conscience sur les changements à opérer. Il met également en évidence les limitations mises en jeu et les leviers d’action. Ce travail préliminaire permet ensuite de travailler sur l’objectif à atteindre.

Le rôle du Coach est de guider le processus du changement par un questionnement précis pour clarifier les attentes. Dans le cas d’un « auto- coaching », il s’agit de suivre les 5 étapes décrites dans la vidéo, comme si vous étiez coaché, pour faire les premiers pas.

Bon coaching !

#Activ’TonMoteurdeVie!